想长寿?试试多喝咖啡!

喝咖啡不仅是一种时髦、一种外来文化。西班牙的一项医学研究发现,多喝咖啡兴许让你长寿,换句话说,多喝咖啡肯能降低特定人群的死亡率。

西班牙媒体报道,该国北部省立 Navarra 医院实施了一项流行病学调查和分析,每天饮用 4 杯咖啡、甚至喝更多咖啡,坚持一段时间后可能延长寿命。这项卫生研究由 Adela Navarro 领导。

近2万名西班牙志愿者在这项研究中接受了为期10年的跟踪调查。到研究结束时,337名调查对象死亡。Navarro 博士和她的团队分析了相关数据,发现一个数据特征:和不和咖啡的人群相比,调查对象的死亡风险降低了64%。研究者还认为,咖啡摄入与寿命结局存在剂量-反应关系。

延伸阅读:
  • http://www.webmd.com/diet/news/20170828/drink-coffee-live-longer
  • https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/higher-coffee-consumption-associated-with-lower-risk-of-death
  • http://spo.escardio.org/SessionDetails.aspx?eevtid=1220&sessId=21753&_ga=2.118433933.566837185.1504275395-1755853198.1504104869#.WaltOfl96JA

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